■サイクルウェアがピタピタな理由それは空気抵抗の軽減でございます。徒歩やランニングより自転車、特にスピードが出るスポーツバイクに乗った時風の影響は強く、スピードが上がるほど強く感じます。 速度を出せば出すほど空気抵抗が強 … 続きを読む

梅田店スタッフです。本日は冬ダイエットついてのブログを書かせていただきました。 冬は痩せやすい、冬ダイエットおすすめポイント 冬が痩せやすい理由には、いくつかの要因があります。寒い季節には、体が自然とエネルギーを多く消費 … 続きを読む

梅田店スタッフです。本日は防寒対策ついてのブログを書かせていただきました。11月中旬にもなると夜は底冷えしやすいので、ランニングにもの防寒対策も外せません。冬のランニングでは、寒さや風から体を守るために適切な防寒対策が重 … 続きを読む

マラソンやトレイルランニングをしている最中、突然エネルギーが尽きてしまい、体が動かなくなる現象を「ハンガーノック」と呼びます。これは、体内のグリコーゲン（炭水化物から生成されるエネルギー源）が不足し、脳や筋肉へのエネルギ … 続きを読む

こんにちは！大宮店スタッフSです。朝晩はすっかり冷え、日中も過ごしやすい気温が増えてきましたね。 今年も秋冬に向けて新作アパレルが多数登場しています♪メンズ商品が多いですが、もちろん女性もご着用いただけます！！ ↓今季お … 続きを読む

天高く馬肥ゆる秋とはよく言ったもので、美味しい食べ物が溢れる秋に逞しく肥えてしまうのはお馬さんだけではありません。つい食べ過ぎてしまう季節ですが、一年中同じようなメニューでボディメイクを続けるのは少々風情が足りないなと私 … 続きを読む