「なんとなく使ってるけど合ってる？」実はこのローラー、使い方で効果がかなり変わるアイテムです。 この記事では、初心者でもすぐできる“正しい使い方”を解説します。 ■ リラックスローラー3って何ができる？ このアイテムは、 … 続きを読む

「ジムに行く時間がない」「家でもしっかり鍛えたい」そんな人にこそおすすめなのが、このフィットネスチューブ。 フィットネスチューブ　ドアアンカー付は、1つで“全身トレーニング”を実現できる万能アイテムです。 ■ これ1つで … 続きを読む

おはようございます。 ららぽーと名古屋店スタッフです。 4月といえば・・・。海外のプロレス界のビッグイベントが開催されますね(^_-)-☆今年は、どんな展開になるのか今から楽しみで仕方ないですわ٩( ”ω&# … 続きを読む

「運動しようと思っても続かない」「最初はやる気があるけど、いつの間にかやめてしまう」 こんな経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 実は、運動を習慣にするために必要なのは**強い意志ではなく“続けやすい仕組み … 続きを読む

寒くなると「最近ちょっと体重増えたかも…」そんな声をよく聞きます。 実はこれ、気のせいではありません。冬は体が“太りやすいモード”に入りやすい季節なんです。 今回はその理由を、できるだけ分かりやすくまとめてみました。 ① … 続きを読む

こんにちは！BODYMAKER名古屋店スタッフSです♪ 2/14はバレンタインデーでしたね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「お返しは何にしよう？」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？ただいま店内エントランスにて、ギフト特集コ … 続きを読む

こんにちは！名古屋店スタッフSです♪ 本日は名古屋店人気ランキング～アパレル編～のご紹介です✌ さっそくですが… 第3位 【BM・DRY ルーズフィットシリーズ】 こちらは全デザインブラックとホワイトの2色展開となってお … 続きを読む

こんにちは！立川立飛店スタッフSです♪ 梅雨に入ったかと思えば、連日の猛暑…夜になっても蒸し暑くて、外に出るのも一苦労ですよね(´;ω;｀) 「こんな暑さの中、外で運動なんて無理…」「日焼けもしたくないし、できれば涼しい … 続きを読む

梅雨の季節、雨の日が続くと外で運動するのが難しくなり、運動不足を感じる方も多いのでは？そんな時こそ、自宅で気軽にできるトレーニングがおすすめ！今回は、家でできる5つの人気トレーニングとともに、便利アイテムもご紹介します！ … 続きを読む