ボディメーカー雑学 – BODYMAKERスタッフブログ

あなたの目的に合うミットは？ミットの種類を徹底解説

2025年11月6日 by 店舗スタッフ

格闘技やフィットネスで欠かせない「ミット」。一見どれも似たように見えるミットですが、実は形状やサイズ、目的によって役割が大きく異なります。ここでは、BODYMAKERで取り扱う主要な5種類のミットについて、それぞ … 続きを読む

2025年9月30日 by 店舗スタッフ

『かっこいい体にしたい！筋トレも、ランニングもどっちもしようかな！でも筋トレマシンとランニングマシン、どっちに先に向かえばいいの？』筋トレ → 有酸素運動の流れがおすす！！ダイエットをしていると「できるだけ早く体重を … 続きを読む

2025年9月2日 by 店舗スタッフ

最近、芸能人やモデルの間でも人気が高まっている「キックボクシング」。ただ殴る・蹴るというイメージだけでなく、ダイエットやストレス解消、体力づくりにも効果的と注目されています。なぜ消費カロリーが高いのか？1. 全身運動だ … 続きを読む

2025年8月28日 by 店舗スタッフ

こんにちは！名古屋店スタッフです夏休みも終わりに差し掛かり、もうすぐ秋がやってきますね。まだまだ暑い日が続き汗でベタベタ、ジメジメした、日々が続きそうですがふと、汗をかくことのメリットって何だろうと思ったので、共有して … 続きを読む

2025年8月7日 by 店舗スタッフ

「本革って高いけど、本当にいいの？」「初心者にはオーバースペック？」そんなふうに思っている方も多いかもしれません。でも実は、本革グローブには長く使うほどに感じられる良さがあるんです。✅ 1. 丈夫で長持ち！耐久性がダン … 続きを読む

2025年7月5日 by 店舗スタッフ

関西が生んだ不死鳥──皇治。キックボクシング界からその名を轟かせ、K-1、そしてRIZINへ。どの舞台でも「魅せる闘い」にこだわり続ける、唯一無二のファイターだ。その闘志は、常に前へ。華やかなマイクパフォーマンス、相手 … 続きを読む

2025年4月10日 by 店舗スタッフ

東大阪店スタッフです！本日はタイトルの通り、バーベルやケーブルマシンのバーを握る際の色々なバリエーションについてご紹介いたします！バーベルバーの握り方にはいくつかの種類があり、トレーニングの種目や目的に応じて使い分けます … 続きを読む

2025年4月8日 by 店舗スタッフ

東大阪店スタッフです！本日はタイトルの通り、トレーニングギアついてピックアップしました！皆様、トレーニングギアをご存じでしょうか？トレーニングギアとは、筋力トレーニングの効果を高めたり、安全にトレーニングを行うために使 … 続きを読む

2025年3月25日 by 店舗スタッフ

普段からダイエットや健康維持のために運動習慣を取り入れたいと思う方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？しかし、いざ始めても長く続かなかったり限られた時間の中で行うのが難しいといったような方もいると思います。そんな … 続きを読む

2025年3月13日 by 店舗スタッフ

東大阪店スタッフです！本日はタイトルの通り、サッカー上達に必要な筋トレメニュー　上半身についてピックアップしました！サッカーでは下半身の筋力が重要視されがちですが、上半身の筋力も非常に大切です。特にフィジカルの強化、バ … 続きを読む