BODYMAKERスタッフブログ

今更聞けない?ウォーターバッグの使い方

ウォーターバッグとは? ウォーターバッグ は中に水を入れて重さを調整できるトレーニングギア。水の揺れによる 不安定な負荷が特徴で、体幹・バランス・全身の安定性を鍛えるのに最適です。一般的なダンベルやバーベルとは違い、水の … 続きを読む

名古屋店人気ランキング~アパレル編~

こんにちは!名古屋店スタッフSです♪ 本日は名古屋店人気ランキング~アパレル編~のご紹介です✌ さっそくですが… 第3位 【BM・DRY ルーズフィットシリーズ】 こちらは全デザインブラックとホワイトの2色展開となってお … 続きを読む

夏来ちゃってるけどまだ間に合うかなと思っている方へ

こんにちは!名古屋店スタッフです 夏真っただ中ですがいかがお過ごしでしょうか。トレーニングしたいけど暑い中ジムまで行くのが億劫、涼しい部屋でしっかり全身トレーニングがしたい。そう思ったことありませんか? そこで今回は当店 … 続きを読む

梅雨の時期でもOK!家でできるおすすめトレーニング5選

梅雨の季節、雨の日が続くと外で運動するのが難しくなり、運動不足を感じる方も多いのでは?そんな時こそ、自宅で気軽にできるトレーニングがおすすめ!今回は、家でできる5つの人気トレーニングとともに、便利アイテムもご紹介します! … 続きを読む