【春ランニングをもっと快適に！おすすめグッズ5選】
こんにちは！東大阪店スタッフです！ぽかぽかとした春の日差しに誘われて、体を動かしたくなる季節がやってきましたね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 中でもランニングは、特別な道具がなくてもすぐに始められて、心も体もリフレ … 続きを読む
【春に始めたい！心と体が喜ぶおすすめ運動5選】
東大阪店スタッフです！暖かくなり、花や新緑が彩りを添える春新しいことを始めたくなるこの季節は、運動をスタートするのにも絶好のタイミングです！冬の間に縮こまっていた体を少しずつほぐし、心も前向きに整えていきませんか？今回は … 続きを読む
スライドボードレビューしてみた(/・ω・)/
こんにちは！立川立飛店スタッフSです♪ そろそろ運動しようかな～でも外に走りに行くのもなぁ…お家で簡単に本格トレーニングができたらいいのに…と思っていたところ、なんとお店に画期的なアイテムが＼(^ … 続きを読む
メディシンボールでトレーニング！
メディシンボールを使ったトレーニングは、筋力やバランス、柔軟性、体力の向上に非常に効果的です。この記事では、メディシンボールについて、実際のトレーニング例まで合わせてご紹介します。 ””メディシンボールのメリット”” ” … 続きを読む
岸和田カンカンベイサイドモール店 リニューアルオープン！
こんにちは。 4月4日金曜日よりリニューアルオープンして生まれ変わった BODYMAKER 岸和田カンカンベイサイドモール店です 簡単にルームツアーさせていただきます♪ ABCマート様 Avail様の横です！ 目印は店頭 … 続きを読む
腹巻きタイプのウェストポーチ
先日の『大阪マラソンEXPO』や『なにわ淀川マラソン』でランナーさんに爆発的人気を誇った 新商品腹巻きタイプのウエストポーチ『ストレッチウエストバッグ マルチポケット』のご紹介 伸縮性があって幅が広いので腰への負担も軽減 … 続きを読む
バーベルバーの握り方
東大阪店スタッフです！本日はタイトルの通り、バーベルやケーブルマシンのバーを握る際の色々なバリエーションについてご紹介いたします！バーベルバーの握り方にはいくつかの種類があり、トレーニングの種目や目的に応じて使い分けます … 続きを読む
トレーニングギアとは？
東大阪店スタッフです！本日はタイトルの通り、トレーニングギアついてピックアップしました！ 皆様、トレーニングギアをご存じでしょうか？トレーニングギアとは、筋力トレーニングの効果を高めたり、安全にトレーニングを行うために使 … 続きを読む
