BODYMAKERスタッフブログ

外に出たくない。でも運動したい。そんな時こそ“宅トレ”が最強説

こんにちは!東大阪店 スタッフAです。 最近「暑すぎて外に出たくない…」「運動したいけどジム行く元気がない…」という声をよく聞きます。正直、私自身も「今日はもう家でゴロゴロしていたい…」って日、あります(笑)。 でも、そ … 続きを読む

立川店限定イベント!!

おはようございます。ららぽーと立川立飛店スタッフです ららぽーと立川立飛店では、閉店セールに伴い、店頭展示マシンお持ち帰り限定価格で販売中!!ご好評に付き店頭マシンも残り僅か・・・本日は、そんな残り僅かなマシン・格闘アイ … 続きを読む

夏来ちゃってるけどまだ間に合うかなと思っている方へ

こんにちは!名古屋店スタッフです 夏真っただ中ですがいかがお過ごしでしょうか。トレーニングしたいけど暑い中ジムまで行くのが億劫、涼しい部屋でしっかり全身トレーニングがしたい。そう思ったことありませんか? そこで今回は当店 … 続きを読む

短パンが似合う!男らしく引き締まった“かっこいい脚”をつくる筋トレ5選

Tシャツで映える「腕」に続いて、実は見落とされがちなのが「脚」。 夏の短パンスタイルをカッコよく着こなすためには、太くて引き締まった脚、特に太もも・ふくらはぎ・お尻まわりが重要です。脚が細いと上半身とのバランスが崩れて“ … 続きを読む