BODYMAKERスタッフブログ

ウォーターバッグとは？ ウォーターバッグ は中に水を入れて重さを調整できるトレーニングギア。水の揺れによる 不安定な負荷が特徴で、体幹・バランス・全身の安定性を鍛えるのに最適です。一般的なダンベルやバーベルとは違い、水の … 続きを読む

60cm・100cm・130cm・150cm・170cmで“できる練習”はこう変わる！ 「どのサンドバッグを選べばいいかわからない」そんなお客様から多いのが “長さ（サイズ）の違いで何が変わるの？” という声。 実はサン … 続きを読む

日頃よりご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 このたび、「BODYMAKER堺鉄砲町店」は施設契約の満了に伴い、2026年1月31日（土・祝）をもちまして閉店する運びとなりました。 これまでのご愛顧に感謝を込めて― … 続きを読む

🌿焦らないダイエットがいちばん ダイエットを始めると、つい「早く減らしたい！」と思いがちですが、心と体に負担をかけすぎないためには、ゆっくりしたペースがとても大切です🕊️ 💡理想的なのは「1週間で体重の0.5〜1％」 た … 続きを読む

こんにちわ BODYMAKER名古屋店スタッフです早いもので2025年も残り僅かに・・・( ﾟДﾟ) 年末年始になると最大の強敵が・・・それは・・・『正月太り』！！ ・年末年始の食べすぎ・飲みすぎ・運動不足・不規則な生活 … 続きを読む

こんにちは！名古屋店スタッフSです(*’▽’) 名古屋店では、ただいまエントランスに特設コーナーを設置しています！今月のテーマは、わくわく感たっぷりのクリスマスコーナー°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° … 続きを読む

こんにちは。BODYMAKER 岸和田カンカンベイサイドモール店です♪ 前回の『冬こそピラティス！』を見ていただきありがとうございます(^_-)-☆ 今回はピラティスで使うおすすめグッズのご紹介をしていきます。 目的やレ … 続きを読む

こんにちは～BODYMAKER 岸和田カンカンベイサイドモール店です♪ 寒さが一段と増してきました 🙁 ;´꒳`;):ﾌﾞﾙｯ 寒さが厳しくなる冬の時期は、体を動かすのが億劫になりがち… しかし、実は冬こそピラティスを始 … 続きを読む

寒い季節になると「体が温まらない」「トレーニング中に冷える」というお悩みをよく聞きます。そんなときに重要になるのが “ウェア選び” です。 今回は、冬の運動効率をしっかり高めるための体温を上げるトレーニングウェアの選び方 … 続きを読む

【商品紹介】1つで全身トレーニングを可能にする万能ギア BODYMAKER「オールインワン サスペンショントレーナー」の魅力をご紹介します 今回は、発売以来お問い合わせの多い人気アイテム「オールインワン サスペンショント … 続きを読む