夏は露出の多い季節だったし筋トレ頑張ってたな〜


こんにちは。

BODYMAKER 岸和田カンカンベイサイドモール店です♪

少しづつ涼しくなってきた今

いまいち筋トレのモチベーションが上がらないな…ってこと、ありませんか？

筋トレのモチベーションを上げる方法はいくつかありますが、今回は私が個人的におすすめの1つをご紹介！！

簡単です😉‼️

『カッコいいトレーニングウェアで筋トレする』


「形から入る」という方法は、人によっては効果が大きいかもですが是非試していただきたいです！

プラスＢ　ＮＹＬＯＮパーカー

プラスＢ　ＮＹＬＯＮロングパンツ

リフレクターのパイピングがアクセントとなり、アイコニックな デザインに仕上がっています！！

その他筋トレのモチベーションを上げる方法

YouTubeで筋トレ動画を見る
理想の身体の画像を見る
筋トレに適した音楽を聴く

いろいろ試して、それでもやる気が沸かない場合は、体が休息を欲しがっていることが考えられますので、まずはしっかり休むようにしてくださいね。