梅雨の時期は雨や曇りの日が多く、太陽の光が弱いため、紫外線対策もつい油断しがち・・・ しかし、春から夏にかけての時期は、一年の中でも紫外線量の多い時期です。梅雨の季節にしっかりと紫外線対策をすることが非常に重要です！ 紫 … 続きを読む

プール開きは地域の気候によって異なりますが、通常は気候・気温が安定してくる6月中旬頃から始まります。 なぜ水泳の授業が行われるのかについて、いくつかの理由をご説明します。 1、安全性の向上水泳の授業は、生徒が水中での安全 … 続きを読む

父の日は、父親への感謝と尊敬を表すために祝われる特別な日です。その起源は古代の文化や宗教的な祭りにまで遡ることができますが、一般的にはアメリカで始まったとされています。 父の日の現代的な起源は、1909年にアメリカ合衆国 … 続きを読む

台風は7月～10月にかけて日本への接近・上陸が増える傾向ですが、近年は従来では考えられなかった時期や規模の台風が発生しています。現在、大型で強い台風2号がゆっくりと北西に進んでおり、強い勢力で沖縄地方に接近する見込みです … 続きを読む

プロテインは私たちの体の組織や細胞の構成要素であり、さまざまな重要な役割を果たしています。 プロテインの主な役割とは？ 1、筋肉の修復と成長プロテインは筋肉の修復や成長に欠かせません。運動やトレーニングによって筋肉がダメ … 続きを読む