こんにちは！東大阪店 スタッフAです。夏本番、紫外線が強くなり肌のダメージが気になる季節ですね。日焼け止めクリームも大事ですが、最近注目されているのが「UVカットウェア」です。今回は、顔や体をしっかり守ってくれる便利でお … 続きを読む

こんにちは！東大阪店 スタッフAです。 最近「暑すぎて外に出たくない…」「運動したいけどジム行く元気がない…」という声をよく聞きます。正直、私自身も「今日はもう家でゴロゴロしていたい…」って日、あります（笑）。 でも、そ … 続きを読む

こんにちは！今日は「体幹トレーニングってなんで格闘技に大事なの？」というテーマでお話しします。 「体幹って聞くけど、腹筋のこと？それって本当に強くなるの？」そんな疑問、ありませんか？ 実は、体幹を鍛えることが格闘技の強さ … 続きを読む

おはようございます。ららぽーと立川立飛店スタッフです ららぽーと立川立飛店では、閉店セールに伴い、店頭展示マシンお持ち帰り限定価格で販売中！！ご好評に付き店頭マシンも残り僅か・・・本日は、そんな残り僅かなマシン・格闘アイ … 続きを読む

BODYMAKER立川立飛店は契約満了につき、誠に勝手ながら2025/08/17（日）をもって閉店させていただく運びとなりました。ご愛顧ありがとうございました。 そこで！感謝の気持ちを込めまして2025/07/18（金） … 続きを読む

組み技の格闘技といわれると柔道と柔術は代表的な分野ではないでしょうか。柔道は、投げ技や寝技を駆使して相手を制する競技であり、一方、柔術は、寝技や関節技、絞め技を中心に相手を制する競技です。柔道は投げ技で「一本」を取ること … 続きを読む

こんにちは。 BODYMAKER 岸和田カンカンベイサイドモール店です♪ 毎日厚いですがいかがお過ごしでしょうか 先日の万博ではミャクミャクが『塩飴』を配るニュースがありました 強烈な暑さが予想される中、熱中症対策として … 続きを読む

こんにちは。 BODYMAKER 岸和田カンカンベイサイドモール店です♪ 【リラックスローラー】使い方あっていますか？！ 先日、接客時思いました。。 例えば 『腰が痛い』と腰を何も考えずコロコロ コロコロ直後は楽になった … 続きを読む

Tシャツで映える「腕」に続いて、実は見落とされがちなのが「脚」。 夏の短パンスタイルをカッコよく着こなすためには、太くて引き締まった脚、特に太もも・ふくらはぎ・お尻まわりが重要です。脚が細いと上半身とのバランスが崩れて“ … 続きを読む

こんにちは！BODYMAKER東大阪店　スタッフAです！ 夏が近づくと「Tシャツをかっこよく着こなしたい」と思いませんか？そのためには、“半袖からチラッと見える太くてメリハリのある腕”が超重要！ 今回は、ジムや自宅で使え … 続きを読む