アジリティのトレーニングしませんか?
こんにちは!イオン福岡店スタッフです!! スポーツをする時って足を動かす動作って絶対的に必要になってきますよね?足の動作とってもいろいろな動きがあります。目でみて瞬時にキックやブレーキをかける足の動作早く到達するために歩 … 続きを読む
こんにちは!イオン福岡店スタッフです!! スポーツをする時って足を動かす動作って絶対的に必要になってきますよね?足の動作とってもいろいろな動きがあります。目でみて瞬時にキックやブレーキをかける足の動作早く到達するために歩 … 続きを読む
こんにちは!イオン福岡店スタッフ、また、全身リンパケアセラピストの資格ももっているhanaです♪ 突然ですがみなさんは自立神経はととのっていますか?自律神経、、言葉が固くて難しいですよね?(;^_^A💦 自立神経は交感神 … 続きを読む
こんにちは!名古屋店スタッフKです。(≧▽≦) 最近は季節も変わり始め、外も肌寒いと感じることが多くなりましたね。 現在でも少し寒いですがここから更に冷えていくので、防寒対策が必須になってきます。しかし、オシャレなものを … 続きを読む
BODYMAKER 岸和田カンカンベイサイドモール店にしかないアウトレットマシンの御紹介!!【TM165BK シュラッグトレッドミル ブラック】でございます なんと!!こちら、コンセント要りませんつまり設置スペースがあれ … 続きを読む
こんにちは。 岸和田カンカンベイサイドモール店です。 岸和田店では大型マシンのアウトレット販売を行っています。 まず 【雲梯】 「雲梯」(うんてい)は、運動器具の一つで、横に並んだ棒を両手でつかみ、手を交互に動かして進ん … 続きを読む
ピッチャーにとってジャンプトレーニングは、特に下半身の力強さ、バランス、そして爆発的なパワーの向上に役立ちます。ピッチングでは、足のステップや地面を蹴る力が球速やコントロールに影響を与えるため、ジャンプトレーニングを取り … 続きを読む
皆様、ラグビーと聞いてどんなイメージをおもちでしょうか?ボールを持って激しくぶつかり合うそういったイメージが強いのではないでしょうか。ラグビーは15対15で戦う球技です。パス、キック、ランなど様々なスキルを駆使して前進し … 続きを読む
大宮店スタッフSです♪今回は2ヶ月で5kg痩せたとある日の夕飯メニューとBODYMAKER商品を使ったトレーニングをご紹介いたします! ↓早速ですがダイエット中のとある日の夕飯メニューです↓ ※白米はもりもりにしたいとこ … 続きを読む
9月に入り白露の季節となりましたが、日中は30度を超えて汗ばむ日もまだありますね。朝夜の気温差で体調を崩さないためには、オシャレな軽羽織が欲しいところですが朝のお散歩や夜ちょっとコンビニに行くくらいだったら、ウィンドブレ … 続きを読む