名古屋店Ｋです！ 普段からトレーニングを生活に取り入れていても、似たトレーニングを続けると身体が慣れてきて効果も減ってしまいます。 だからといって突然重量を加えてみたり慣れないことを始めてみても怪我をするリスクだったり、 … 続きを読む

東大阪店スタッフです！3月11日は、東日本大震災をきっかけに防災意識を育てる日として制定されており、防災に備える日でもあります！そこで防災対策としておすすめのバッグを紹介します。 防災バッグとして選ぶポイント ✅ 容量・ … 続きを読む

スポーツのパフォーマンス向上や怪我の予防には、体幹の強化が欠かせません。バランスボードを活用することで、楽しみながら効果的に体幹を鍛えることができます。特に、野球やハンドボールなどのスポーツでは、バランスボードと重いボー … 続きを読む

東大阪店スタッフです。2月14日は、バレンタインデーですね♪チョコレートと一緒にギフトを添えてプレゼントするのはいかがでしょうか？本日は彼氏・夫へチョコと一緒に渡したいギフトとしておすすめのアイテムをピックアップしました … 続きを読む

名古屋店スタッフHです。 気象庁が「低温に関する早期天候情報」を発表しました(*_*) 沖縄・奄美・九州南部・九州北部では2月3日(月)頃から、 中国・四国～関東甲信では4日(火)頃から「10年に1度の低温」になる可能性 … 続きを読む