防水バッグは、災害時に非常に役立つアイテムです。特に水害や大雨、洪水の際には、重要な書類や貴重品を守るために必須です。以下に、災害時に防水バッグが役立つ具体的な理由と使い方をまとめました。 防水バッグの利点   … 続きを読む

夏と言えば海！！皆さん海にはいかれましたか？お友達やご家族、彼氏や彼女さんとも楽しい時間を過ごせるのではないでしょうか。 最近では気温も高く紫外線も強い！！楽しく海に行っても日焼けで肌がピリピリしては気分も悪くしてしまい … 続きを読む

今回紹介する超便利なアイテムは、 折りたたみ傘　ワンタッチ　自動開閉式！！！ この傘、一見どこにでもありそうな傘ですが、その名の通り ワンタッチにより開閉ができるんです！！ なので車に乗る際などに超便利！！ ワンタッチで … 続きを読む

冬よりも沢山汗をかく夏のほうが太りづらい・・はず？こんな風に考えてしまう人も多いと思いますが、実はその逆。 寒いと体温をあげようと体は働くので、この熱生産により代謝がアップします。つまり、季節的には冬よりも夏の方が太りや … 続きを読む

夏も本番でサンダルが大活躍しますね。BODYMAKERではデザイン・機能性も様々なサンダルを販売中♪ ✓AS130 スペースシップ ✓AS132 ツートン ✓AS133 メテオライト ✓AS120 ＢＭ　バランスサンダル … 続きを読む

世間は、もう夏休み～～。 夏休みといえば・・・旅行！！ お友達やご家族と川や海へ。 本日は、そんな旅行で役立つ商品をご紹介。 ①bmtw ターポリンリュック 部活遠征やアウトドア、家族旅行などにぴったりな大容量のタフなリ … 続きを読む

間もなく梅雨も明けますがそこで注意したいのが「熱中症」です。 熱中症のリスクは1年で最も暑い時期と思われがちですが、 実際は梅雨の晴れ間の突然気温が上昇した日や、梅雨明けすぐの高温多湿で風が弱く、日差しが強い日に熱中症は … 続きを読む

脂肪燃焼に効果的な有酸素運動ができるスピンバイク クロスバイクやロードバイクの様にスポーツバイクのハンドル形状をしており、高さ調整で本格的な前傾姿勢で負荷をかけたトレーニングが可能です。 ■トレーニング前のポイントまず最 … 続きを読む

野球におけるアイシングは、特にピッチャーが投球後に肩や肘を冷やす行為を指します。これは、投球による負荷で生じる炎症や痛みを軽減し、回復を促進するために行われます。 目的     炎症の抑制: … 続きを読む

7月に入り、夏本番 天気も良いし走り出したい。 真夏のランニングを始めるポイントをお伝えします。 時間帯の選定: 夏は日中の気温が高くなりがちです。特に暑い時間帯（午前中の10時から午後の4時まで）は避けて、早朝や夕方以 … 続きを読む