こんにちは。

BODYMAKER 岸和田カンカンベイサイドモール店です♪


最近、筋肉を鍛えても

いまいち…


もしかして

マッサージが足りてないかも！


もちろんマッサージ効果には限界があり、マッサージ単体で劇的にスタイルが変わるわけではありません(T_T)/~~~


マッサージがスタイル改善に寄与するポイント

1. むくみの解消
• リンパや血流が滞ると顔や脚がむくんで太く見えることがあります。
• マッサージで流れをよくすることで、むくみが取れ、スッキリ見えることがあります。

2. 筋肉の緊張緩和
• 肩こりや猫背の原因となる筋肉のコリをほぐすことで、姿勢が改善され、見た目の印象が良くなることがあります。

3. 代謝の促進
• 血行がよくなると代謝が上がりやすくなり、ダイエットや引き締めのサポートになります。

4. 姿勢のサポート
• 骨格調整を含むマッサージ（整体やオステオパシーなど）は、骨盤の歪みや背骨のバランスを整え、姿勢を正しく導くことで、スタイルが良く見えるようになります。


マッサージは「スタイル改善の補助的な手段」としてとても有効です。

特にむくみ改善や姿勢の矯正、見た目の印象アップには効果的ですが、体型そのものを変えるには運動や食事管理との組み合わせが不可欠です。

先ずは【マッスルリラックス】で！！

凹凸のある回転ローラーがあてる部位を気持ち良く刺激します。

ハンドルは両手でしっかりと持てる形状で脚などを的確にとらえます。

トレーニングや試合前にローリングマッサージを行うことにより、筋肉の温度と柔軟性を高め、怪我の予防、またパフォーマンスをアップさせる効果もあります。

その他おすすめ商品👇

https://www.bodymaker.jp/shop/goods/search.aspx?search=x&keyword=%83%7D%83b%83T%81%5B%83W