冬よりも沢山汗をかく夏のほうが太りづらい・・はず？
こんな風に考えてしまう人も多いと思いますが、実はその逆。

寒いと体温をあげようと体は働くので、この熱生産により代謝がアップします。
つまり、季節的には冬よりも夏の方が太りやすいと言えるのです！

日頃のエクササイズや食事管理で体形キープすることが理想ですが
便利な減量グッズもうまく取り入れてみてはいかがでしょう。

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